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Wellness Care: M U D A N Ç A

Wellness Care: M U D A N Ç A

M U D A N Ç A. Mudar não é fácil. Digo eu que por vezes é até muito dificil. Pensamos nisso constantemente, falamos, escrevemos. Mas a decisão de M U D A R necessita de acção e é aí que a roda emperra. Mudar requer tudo o que tens imerso dentro de ti para direccionares a tua vida. Coragem para teres "aquela" conversa. Estimulo para ires treinar todos os dias. Determinação para saires de um emprego. Força de vontade para alterares a tua alimentação. Motivação para quebrares um hábito ou implementares outro. Fazeres silêncio para buscares o sentido de tudo o que acontece. Tantas coisas. Gastaria horas a enumerar possibilidades. A tua vida não reflete quem tu és. Sabes que tens de tomar uma decisão. A decisão de abandonares a dor de ficar e transformá-la na vontade de arriscar, de ir, de avançar. És maior. Muito maior e mais forte do que os hábitos nos quais já não te revês. A mudança acontece com a tomada de consciência. Com toneladas de energia focada e direccionada. Com arro…

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